I disse lavkarbotider er det kanskje mange som har fjernet poteten fra sitt kjøleskap. Jeg elsker potet og holder meg i form ved å trene og ser ingen grunn til at jeg skal slutte å spise poteter. Poteter inneholder blant annet vitamin C, magnesium samt kalsium og folat. Les mer om potetens næringsinnhold her. Forskning viser at potet kan senke blodtrykket! Les mer om det her. Potet er nydelig som tilbehør til middag og som dessert. Min favoritt er kokte mandelpoteter med meierismør, ellers er røstipoteter nydelig, samt potetlapper med eplemos til dessert. Det finnes mange gode og spennende oppskrifter med potet hos frukt.no . Takknemlig for gode oppskrifter med potet!klem
.JPG)
Å, så nydelig med et potet-innlegg ;) jeg er mildt sagt drittlei alt lavkarbo-styret, og skjønner heller ikke det der med å kutte ut poteten. Den er jo full av sunne saker som vi trenger...
SvarSlettTakk for tips til hvordan bruke poteten forresten, kan trenge litt variasjon. Ønsker deg en nydelig dag!! :)
Må bare smile av innlegget ditt:)
SvarSlettJeg skjønner ikke helt disse trendene med dietter der man skal forkaste alt som man har ansett som sunt tidligere...
Jeg kan dessverre ikke spise poteter pga allergi, noe som er veldig leit for nå fikk jeg veldig lyst på fiskeboller i karrisaus med poteter til:(
Ha en fin dag!
Fanatisme er noe av det farligste vi har her i verden, uansett hvilken retning den tar. Så også med dietter og kosthold.
SvarSlettSelv tåler jeg ikke verken brød, melk eller poteter så godt, men jeg har på ingen måte sluttet å spise det likevel - det handler om mengde og måtehold. Så får jeg heller holde ut med litt mageknipe og hodepine en stund etter ett deilig måltid. Men nå skal jeg sette på potetene, for i dag blir det hjemmelaget potetstappe med masse fløte og meierismør. hehe...
Ha en fortsatt fin fin dag!
KLÆMM!!
"Jeg elsker potet og holder meg i form ved å trene og ser ingen grunn til at jeg skal slutte å spise poteter." Dustedamer de lux. At enkelte kropper sliter med negative reaksjoner som f.eks. fedme på for høyt karboinnhold i maten fra blant annet poteter, har faktisk INGENTING med å være i god fysisk form eller ikke å gjøre. Maken til uvitenhet og overfladiskhet.
SvarSlettHolde dere til interiørfjas kanskje...