Sommer er tid for å nyte maten utendørs. Lag deg en kurv eller sekk med godsaker og kos deg med maten ved et svaberg, strand, fjelltopp eller i parken. Matglede er viktig for god livsglede. Lag deg smart turmat som du liker og passer din kropp. Fyll opp sekken eller kurven med følgende godsaker; cherrytomater, agurk, gul og oransje paprika, grønn salatblanding og radiccio rosso. Inspirasjon til turmat finner du på den flotte siden til Frukt.no Trenger du inspirasjon til dagens middag? Klikk deg inn til gratis middagstips som du finner hos GreteRoede her. Kanskje er du klar for en ny og lettere høst? Meld deg på kurs om livsstilsendring på Ås kommune som starter opp mandag 29. august. Påmelding finner du her. Ta gjerne med en venninne eller venn, sammen er det ofte lettere å komme igang! Takknemlig for tips til god og sunn mat!
klem
.JPG)
