Født sensitiv

Blir du lett påvirket av andres humør og kroppsspråk? Blir du lettrørt av en film eller konsert?B lir du lett såret av kritikk og nedlatende kommentarer? Å være høysensitiv er ingen diagnose, men et karaktertrekk som finnes hos 15-20 prosent av befolkningen. Det finnes hos like mange kvinner som menn.  Personer som er ekstra sensitive blir ofte overveldet av følelser.  De blir påvirket av lys, lukt, stemninger, stress, energier og kroppsspråk til de personer de er sammen med. Høysensitive personer har et mer fintfølende nervesystem som gjør dem spesielt mottagelige for inntrykk. Ekstra høysensitive mennesker lever sterkere, på godt og vondt.

Prinsesse Märhta Louise og Elisabeth Nordeng har gitt ut ny bok der de deler sine historier som høysensitiv. Her kan du lese om hvordan de opplevde sin barndom, ungdomstid og voksentid som høysensitiv. De deler raust sine tanker og gir råd hvordan man best mulig kan leve et rikt liv og oppleve styrke som høysensitiv. Les mer om boken her og på deres på deres side her:  Les mer om høysensitivitet, eller kanskje du trenger en samtalepartner/Coach, les mer hos Sissel Stoltenberg,

klem

Gleder meg til seminar med Linn Stokke :-)

 

Sett av søndagen 13. september på Holmen Fjordhotell! Gled deg til å høre Linn Stokke snakke om Mindfulness på Inspirasjonsdagen - Kvinner i balanse.  Lær å bli mer tilstede i øyeblikket i ditt liv! Hvordan trene opp evnen til å møte det som er her og nå uten å bli satt ut! Les mer her. Linn Stokke har en fin og informativ nettside med informasjon om hennes kurs og foredrag, terapi, musikk og bøker som du finner her. Jeg ser frem til en super søndag med masse inspirerende foredrag innen blant annet temaene helse, kosthold, farger, livsstil og yoga. Perfekt dag for å tanke opp batteriene for en ny høst!  Les mer her. Meld deg på innen 31. august og bli med i trekning av 2- døgns nydelig lugar for 2 til Kiel med ColorLine! Meld deg på i dag her! Kanskje vi sees?

 

klem

Inspirasjon til mer overskudd fra Sissel Stoltenberg

Julen er tid for å tanke opp batteriene. Når du har overskudd i hverdagen kan det gi noen bivirkninger, positive bivirkninger. Du kan risikere å trives bedre, kjenne mer på både arbeidsgleden og livsgleden, ha mer energi, samarbeide bedre, være mer positiv, gjøre mer i fritiden, være mer sexy, trives bedre med deg selv - rett og slett bli en bedre utgave av deg selv. Tar du sjansen på det? Den kjente coachen Sissel Stoltenberg som du ser på bildet ovenfor tilbyr kurs og seminar som coach for både enkeltpersoner og grupper. Les mer om henne på hennes nettside her, hennes blogg her og følge henne gjerne på  FB her, Jeg henter inspirasjon og gode råd hos henne, kanskje noe for deg også?

juleklem