Født sensitiv

Blir du lett påvirket av andres humør og kroppsspråk? Blir du lettrørt av en film eller konsert?B lir du lett såret av kritikk og nedlatende kommentarer? Å være høysensitiv er ingen diagnose, men et karaktertrekk som finnes hos 15-20 prosent av befolkningen. Det finnes hos like mange kvinner som menn.  Personer som er ekstra sensitive blir ofte overveldet av følelser.  De blir påvirket av lys, lukt, stemninger, stress, energier og kroppsspråk til de personer de er sammen med. Høysensitive personer har et mer fintfølende nervesystem som gjør dem spesielt mottagelige for inntrykk. Ekstra høysensitive mennesker lever sterkere, på godt og vondt.

Prinsesse Märhta Louise og Elisabeth Nordeng har gitt ut ny bok der de deler sine historier som høysensitiv. Her kan du lese om hvordan de opplevde sin barndom, ungdomstid og voksentid som høysensitiv. De deler raust sine tanker og gir råd hvordan man best mulig kan leve et rikt liv og oppleve styrke som høysensitiv. Les mer om boken her og på deres på deres side her:  Les mer om høysensitivitet, eller kanskje du trenger en samtalepartner/Coach, les mer hos Sissel Stoltenberg,

klem