Blogglistenhits

mandag 22. februar 2021

Glad i yoga?



Er du glad i yoga? Da er kanskje denne boken midt i blinken for deg? Her finner du inspirasjon til yoga, kosthold og riktig bruk av farger. Boken er laget i samarbeid med fargespesialist og forfatter Tove Steinbo som er også forfatter av boken Fargene forteller som du kan bestille på nett her, yogalærer Mari Lundstadsveen og forfatter med bachelor i ernæring Siv Henningstad. Boken er delt opp i ulike temaer med fokus på energier som blant annet rensende, beroligende og foryngende og hvordan du finner best mulig balanse innenfor disse energiene. En fin start på våren med å bli kjent med yoga, farger og mat for å komme i riktig balanse som passer deg? Boken kan du bestille på nett hos Bokkilden eller i din nærmeste bokhandel og på Finnskogtoppen. Takknemlig for tips til inspirasjon om yoga, farger og mat.

klem



lørdag 20. februar 2021

Vinterferietips - hekleglede


Endelig er det vinterferie! Finn frem garn og heklenål Er du glad i hekle, kanskje du har lyst til å hekle deg en liten kul mummifigur? Eller hva med et hjerte som nøkkelring. Alle disse vakre og flotte figurene er heklet av Hanne. Hun har en søt instakonto som du finner her. Hun tar gjerne imot bestilling hvis du er ute etter en unik gave til liten eller stor. Du når Hanne på mail her.



Vakker nøkkelring - perfekt gave til den som har alt! På nettsiden til Garnstudio finner du masse inspirasjon og hekleoppskrifter helt gratis som du finner her.



Her har du mine to favoritter. Jeg er jo birøkter og falt pladask for disse to supersøte biene! Takknemlig for tips til håndlagde gaver.

klem



fredag 12. februar 2021

Søker helsesvar fra lege/sykepleier til internasjonall undersøkelse om Covid-19



Internasjonal studie som går ut på å finne svar på hvordan helsepersonell er blitt påvirket av pandemien! Denne internasjonale studien består av forskningsassistent Hege Kristine Dalen (tv) og Andrea Sem Stoltenberg (th), klinisk doktorgrad student University College London. Deres Covid-19 Wellbeing Study trenger helsesvar fra norske leger/sykepleiere til sin internasjonale undersøkelse. Hvordan opplever de pandemien? Hvordan endres jobb hverdagen? Hvilke nye stressfaktorer er de blitt utsatt for? Dette og flere andre spørsmål ønskes svar på.Studien er finansiert av University College London (UCL) i samarbeid med Institutt for Psykisk Helse ved Norges Tekniske- og Naturvitenskapelige Universitet (NTNU). Kjenner du noen som jobber innen helsevesenet, del gjerne denne linken her til studiet Covid-19 Wellbeing Study. Dette er et viktig og spennende studie som omfatter 16 land. Les mer om dette studiet i en artikkel i Dagens Medisin som du finner her. Studiet har også en egen FB side med link til undersøkelsen. Takknemlig for alle som vil hjelpe å dele denne linken!

klem

onsdag 3. februar 2021

Ferietips 2021 - besøk vakre Tamsøya i Finnmark!


Nå er tid for å planlegge sommerferien 2021! Kanskje en drømmeferie i Nord er noe for deg? Hva med en tur til vakre Tamsøya i Porsangerfjorden i Finnmark. Her kan du opplev unik og magisk natur med klippeformasjoner, fargerike blomster, himmelske multer, måkeskrik og vind i håret. Her kan du oppleve pusterom fra sivilisasjonen og få et minne for livet!







Tamsøya er drevet Anne og OIaf. De tilbyr naturopplevelser som fjæratur fra hytte til hytte, multetur, ribtur, kurs og seminar samt romantisk overnatting i venorgamme (villmarkskamping for 2). Anne er også den som tryller frem hjembakst i ulike varianter til glede for sine gjester. Les mer om det flotte stedet her og på deres FB side her og på instagram her. Takknemlig for tips til Norgesferie!

klem


tirsdag 2. februar 2021

Hvordan styrke god helse?



Immunforsvar er viktig for en god helse og en god alderdom. I disse underlige korona tider, er det mange som blir ekstra opptatt av å ha et godt immunforsvar. Annika Åberg, utdannet lærer og fotterapeut og er nå entreprenør innen testbasert forebyggende helse. Hun har selv fått merke på sin egen kropp at når hun har endret sin livsstil har hun fått et lettere liv med mindre smerter i kroppen. Det hun har endret er at hun har begynt å ta mer omega3 i kosten. Hun tar nå hver dag et produkt som heter Balance Oil, fra Zinzino. Zinzino er et Skandinaviskt børs notert selskap på Nasdaq, av norska gründere. Balance Oil er en omega3 produkt, som skiller seg ut fra andre Omega3 produkter ved at den også inneholder Olivenolje. Olivoljen har man tillsatt da den inneholder polyfenoler, som er en antioxidant. Detta betyr at fiskoljen er en fersk produkt som ikke oksiderer i kroppen. Den er også tillsatt  D-Vitamin, som vi behøver 365 dager i året. Dette gjør at Balance Oil er et fantastisk produkt som styrker immunforsvaret direkte. Helsen starter på cellnivå sier Annika Åberg. Vi vil jo alle ha en frisk kropp med friske celler? Det kan vi gi kroppen ved at vi tilfører kroppen mat som inneholder Omega3.Omega3 er fiskolje som er ferskvare. Derfor er det viktig å ta et tilskudd som har en naturlig og god sammensetning av Omega3 og Omega6 samt tilsatt D-vitamin.Det gir en unik blanding av antioksidanter som beskytter kroppen mot aldring.Ubalanse i inntak av næringsstoffer gir ubalanse i kroppen. Det vil si at hjertefunksjon og hjernefunksjon forverres samt du merker det på hår og hud. Ubalanse gjør at cellenes naturlige funksjon reduseres og det gir ubalanse i cellene.Hvordan rette opp denne ubalanse i kroppen? Det er enkelt sier Annika Åberg, det hun anbefaler er å ta daglig Balance Oil, hun anbefaler Zinzino’s  produkter som hun selv har  god erfaring med. For å ta vare på hjertet og hjernen, er kosthold en viktig faktor. Derfor er inntak av Omega3 viktig for å forebygge livsstilssykdommer som høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, diabetes2 og demens. Vil du lese mer om helse og kosthold som styrker hjertet og hjernen, ta kontakt med Annika Åberg på Instagram og på Facebook. Annika Åberg er også bidragsyter i boken Løvemamma. Den kan du få tak i på nett hos Bokkilden eller på biblioteket eller din lokale bokhandel. Takknemlig for tips til god helse. 


klem


 

blogger templates | Make Money Online