Jordbærjuice

Sommer og varme er tid for hjemmelaget juice! I dag har jeg laget kjærlighetsdrikk, det vil si hjemmelaget juice av jordbær, passionfrukt, gulerot og eple. Det smakte himmelsk!

Her har du min oppskrift:

1 eple (1 stort eller 2 små, grønne eller røde)

1 passionsfrukt  (del i 2 og skrap ut innmaten)

1 gulerot

6-8 jordbær

Skjær opp frukt og gulerot i biter og putt i en juicemaskin og lag din egen juice, eller bruk en blender og lag din egen smoothie :-) Hjemmelaget juice er full av viktige antioksidanter som styrker immunforsvaret! Perfekt gave på søte små flasker til neste sommerfest! Takknemlig for tips til hjemmelaget juice og smoothie :-)

Sommerklem

Magiske mini ostekaker med jordbær

Jeg er svake for kaker, og ostekaker er blant mine favoritter. Jeg falt pladask for denne smarte oppskriften på mini ostekaker med jordbær. Her er det brukt muffins former for å lage ostekake. Enkelt og smart. Dette er jo perfekt hele året. En nydelig og smakfull blikkfang på sommerbordet akkurat nå! Kanskje du også fikk lyst til å prøve oppskriften? Klikk deg inn til den inspirerende siden til Frukt.no for denne og mange andre gode oppskrifter. Hjemmebakte kaker er jo også perfekte vertinnegaver! Takknemlig for tips til oppskrifter med jordbær!

sommerklem

Hjemmelaget jordbærkonfekt

Jordbær er rik på C-vitamin og magnesium. Et av sommerens favoritt bær til dessert! Les mer om næringsinnhold i jordbær her. Jordbær er himmelsk helt alene eller sammen med is eller fløte. Denne oppskriften med jordbær og kremost dyppet i litt limesukker fant jeg hos Tine. Super enkelt sommerdessert:
300 g jordbær
100 g kremost naturell
2 ss brunt sukker
2 ss limesukker
Smør litt kremost på hver jordbær og strø så litt brunt sukker eller limesukker over. På 1-2-3 har du sommerens favoritt konfekt! Takknemlig for tips til oppskrift med jordbær!

klem

Siv`s sommerdrikk

Endelig kom sommervarmen til Romerike! Blå himmel og sol på terrassen er perfekt ramme for en hjemmelaget og supersunn sommerdrikk med jordbær. Den passer for hele familien. Her har du min oppskrift fra min siste bok; I balanse med riktig mat, farger og yoga. Bestill den gjerne på nett hos bokkilden her: 

Siv`s sommerdrikk

1 pasjonsfrukt + 3 jordbær + 2 epler = himmelsk sommerdrikk :-)

Lag i juicemaskin og serveres kald i glass!

Takknemlig for tips til sommerdrikk!

Fortsatt god sommer!

klem

Jordbær-foccia

Lyst på jordbær?

Supersunne jordbær er fulle av viktige antioksidanter som styrker immunforsvaret. De beskytter hjertet og forebygger betennelser, gir redusert blodtrykk samt forebygger demens. Jordbær er naturlig søte og 250 gram gir bare 100 kalorier! Les om hvor mye søtt du kan spise for 100 kalorier her. Fullstendig oversikt over næringsinnhold på jordbær finner du her.  Oppskriften på den nydelige jordbærkaken finner du her. Takknemlig for oppskrifter med jordbær. 

klem