Påskemarked lørdag 29. mars!

Velkommen til Påskemarked på Finnskogen 29. mars!

I samarbeid med Valeluna Venneforening på adressen Homsjøvegen 917, kl. 11-14, like utenfor Kongsvinger. Salg av blant annet påskepynt, påskemarsipan, påskehjerte, honninglys, honning, aronia, påskestrikk og bøker. Les mer her. Dato: lørdag 29. mars Sted: Homsjøvegen 917, 2218 Lundersæter Tid: kl. 11-14 Velkommen til sjarmerende påskemarked!

Påskeklem fra

Velkommen til Påskemarked lørdag 29. mars på Finnskogen

Velkommen til Påskemarked lørdag 29. mars!

I samarbeid med Valeluna Venneforening på adressen Homsjøvegen 917, kl. 11-14, like utenfor Kongsvinger. Salg av påskepynt, honninglys, honning, aronia, strikk og bøker. Kom i påskestemning ved sjarmerende plassen Valeluna i Finnskogen! Les mer her.

klem Siv

Spiseforstyrrelser

Sliter du med inntak av mat, kan det være et signal. Det finnes en egen forening for spiseforstyrrelse som du finner på nett her. Det finnes også et rådigivningsted som heter Ros som du finner på nett her. Har du utfordringer og merker at du bruker mat som en måte å få kontroll over livet ditt og dine følelser, ta kontakt fastlegen for å få informasjon om hvordan du oppsøker profesjonell hjelp. Det vanlige er at man oppsøker sin fastlege som har en samtale og gjør en undersøkelse før du får henvisning til spesialist for denne sykdommen. Mange får dette tilbudet via BUP som er et spesialhelsetjenestetlbud til barn mellom 0-18 år. Det finnes også i Norge flere sykehus som tilbyr behandling for dette. Alt dette går via fastlege eller BUP.  Det finnes flere gode bøker som du finner på nettbokhandelen Bokkilden og biblioteket som gir informasjon, råd og støtte for deg som har sykdommen og for pårørende. Her er forslag til bøker: Fra asken til ilden av Hege Arstad, Spiseforstyrrelser  av Øyvind Rø, Trine Wiig Hage og Vigdis Wie Torsteinsson, Spiseforstyrrelser av Anne Røer og boken Sterk /Svak av Finn Skorderud. Takknemlig for tips til bøker om dette temaet.

klem

Julegavetips! Har noen i din familie demens?

 

JULEGAVETIPS!
Har noen i din familie demens? Bestill boken Demens - Den nye folkesykdommen nå! Smart håndbok med råd om å forebygge, hvordan sykdommen arter seg, økonomiske aspekter, hjelpemidler og helsetilbud samt rettigheter man har som dement og pårørende. Spesialpris her for kun kr 250,- gratis frakt. Bestill boken her:

klem

Fristende bok

Jeg er glad i å lage mat og fikk nylig tak i denne kokeboken; Mettende salater av Caroline Hofberg. En nydelig bok med vakre bilder og inspirerende oppskrifter. Her er gode oppskrifter på dipper, kremer og dressinger til mettende salater hele året.  Velg produkter fra sesongen og lær deg nye kalde og varme salater. Salat er super turmat og matpakkemat. Les mer om den flotte kokeboken her. En fargerik salat er medisin for kropp og sjel da fargerik mat inneholder viktige antioksidanter, vitaminer og mineraler. I dag ble fargeekspert Tove Steinbo med den inspirerende bloggen Fargeneforteller intervjuet på nrk radio Jacobsen om farger og mat. Hør intervjuet her. Takknemlig for tips til gode kokebøker og gjerne allergimat.

klem