Bli med å finn roen i fantastiske omgivelser i Finnskogen!
Vi møtes på nydelige og sjarmerende Valeluna ved Homsjøen i Finnskogen.
Dagen starter med yoga med Nina der det legges vekt på pust, jording og balanse. Det vil være for alle, både du som ikke har gjort noe yoga før, og du som er glad i å utøve yoga.
Vi avslutter med en kort avspenning (savasana).
Etter yogaen fortsetter ernæringsfysiolog, birøkter og forfatter Siv Henningstad med sitt foredrag om Finnskogen.
Vi får også massasje av Anne Fagernes - dette er nytt av året, mer info kommer!
Dagen avsluttes med hjemmelaget mat - mer informasjon kommer senere om dette.
Vi møtes på nydelige og sjarmerende Valeluna ved Homsjøen i Finnskogen.
Dagen starter med yoga med Nina der det legges vekt på pust, jording og balanse. Det vil være for alle, både du som ikke har gjort noe yoga før, og du som er glad i å utøve yoga.
Vi avslutter med en kort avspenning (savasana).
Etter yogaen fortsetter ernæringsfysiolog, birøkter og forfatter Siv Henningstad med sitt foredrag om Finnskogen.
Vi får også massasje av Anne Fagernes - dette er nytt av året, mer info kommer!
Dagen avsluttes med hjemmelaget mat - mer informasjon kommer senere om dette.
Pris: kr 750,- Bindende påmelding til vipps 47392774 - husk merk med navn.
For spørsmål/mer info, kontakt Siv: siv.henningstad@sivshus.com
Ta med egen yogamatte. For mer info - klikk her.
Klem fra Siv
For spørsmål/mer info, kontakt Siv: siv.henningstad@sivshus.com
Ta med egen yogamatte. For mer info - klikk her.
Klem fra Siv
.JPG)
.JPG)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar