Blogglistenhits

mandag 23. mars 2020

Kunsten å finne ro




Den kjente legen og forfatteren Audun Myskja har nylig kommet ut med ny bok som heter; Kunsten å finne ro utgitt av CappelenDamm. Med denne boken ønsker han å gi inspirasjon og refleksjon rundt hva ro betyr for oss. I disse urolige Koronatider, er dette virkelig en bok å ønske seg!  Boken kan du bestille på nett hos Bokkilden her. Boken gir lettfattelig informasjon om hva ro og uro gjør med kropp og sinn. Boken gir råd til hvordan vi kan få ro i vår kropp og sinn til å takle stress, vanskelige hendelser og følesmessige utfordringer i livet enten det gjelder kjærlighet, vennskap eller jobb. Les mer om Audun Myskja på hans nettside LIvshjelpHer finner du en fin video der Audun Myskja forteller litt om Kunsten å finne ro i livet! Takknemlig for tips til bøker om ro og mindfulness.


klem


11 kommentarer:

  1. Min mand og jeg har været gift i ca. 7 år nu. Vi var heldigvis gift med to børn, i den sidste måned begyndte jeg nu at bemærke en underlig opførsel fra ham, og et par uger senere fandt jeg ud af, at min mand ser nogen. Han begyndte at komme sent hjem fra arbejde, han var næppe interesseret i mig eller børnene, nogle gange går han ud og kommer ikke engang hjem igen i cirka 2-3 dage. Jeg gjorde alt, hvad jeg kunne for at rette op på dette problem, men alt var forgæves, jeg blev meget bekymret og havde brug for hjælp Da jeg gennemsøgte Internettet en dag, stødte jeg på et websted, der antydede, at Dr. Igbinovia kan hjælpe med at løse ægteskabelige problemer, gendanne ødelagte forhold og så videre Så jeg følte, at jeg skulle prøve ham, så jeg kontaktede ham, og han lavede en trylleformel for mig, bare to dage kom min mand til mig og undskyldte de forkerte, han gjorde, og lovede aldrig at gøre det igen siden da alt har vendte tilbage til det normale. Jeg og min familie bor lykkeligt sammen igen. Alle tak til Dr. Igbinovia. Hvis du har brug for en stavebeslag, der kan kaste en stave, der virkelig fungerer, foreslår jeg, at du kontakter ham. Han vil ikke skuffe dig. Dette er hans e-mail: doctorigbinovia93@gmail.com eller WhatsApp / viber +2348144480786 tager ting for givet, og det vil blive taget fra dig

    SvarSlett
  2. Audun Myskja er meget dyktig. Jeg har kjent til han og hans bøker og filosofi i mange år, og har hørt foredrag med han. Den boken skal jeg lese.
    Hilsen Tove/fargeneforteller

    SvarSlett
  3. du vil hente tilbake din ekskjæreste, kjæreste, mann eller kone eller en av dine kjære, hvis du trenger åndelig oppmerksomhet, føler du at ting ikke går bra med deg, og du trenger hjelp til å endre ting, med hjelp av denne fantastiske Tryllekunstner, great Love spell caster chubygreat@gmail.com. med sin magiske kraft løser han ethvert problem du tror du står overfor. bare ta kontakt med ham med følgende detaljer! e-post chubygreat@gmail.com eller whatsapp +2348165965904 med disse to detaljene kan du nå ham, og han er alltid der og klar til å hjelpe deg med å løse problemet ditt for livet. Jeg fant ham da jeg trengte hjelp til å gjenvinne mannen min som forlot meg og gikk bort med en annen kvinne i flere måneder, ved hjelp av Chubygreat Stavearbeid kunne jeg bringe ham tilbake, og vi lever sammen lykkelig etter. tusen takk for hjerte, må Gud fortsette å øke styrken og gi deg visdom.

    SvarSlett
  4. du vil hente tilbake din ekskjæreste, kjæreste, mann eller kone eller en av dine kjære, hvis du trenger åndelig oppmerksomhet, føler du at ting ikke går bra med deg, og du trenger hjelp til å endre ting, med hjelp av denne fantastiske Tryllekunstner, great Love spell caster chubygreat@gmail.com. med sin magiske kraft løser han ethvert problem du tror du står overfor. bare ta kontakt med ham med følgende detaljer! e-post chubygreat@gmail.com eller whatsapp +2348165965904 med disse to detaljene kan du nå ham, og han er alltid der og klar til å hjelpe deg med å løse problemet ditt for livet. Jeg fant ham da jeg trengte hjelp til å gjenvinne mannen min som forlot meg og gikk bort med en annen kvinne i flere måneder, ved hjelp av Chubygreat Stavearbeid kunne jeg bringe ham tilbake, og vi lever sammen lykkelig etter. tusen takk for hjerte, må Gud fortsette å øke styrken og gi deg visdom.

    SvarSlett
  5. Jeg fant et fantastisk vitnesbyrd om Helmah på en forsoningsside om Dr Ilekhojies gode gjerninger. Jeg har aldri trodd det, for jeg har aldri hørt noe om et slikt mirakel før. Ingen ville ha vært i stand til å overbevise meg om det før Dr Ilekhojie gjorde et fantastisk arbeid for meg som gjenopprettet mitt ødelagte ekteskap etter seks måneders separasjon. Jeg ble virkelig sjokkert da mannen min knelte ned og ba om tilgivelse for at jeg skulle akseptere ham tilbake. Jeg mangler virkelig ord for å vise min takknemlighet til Dr Ilekhojie for det han har gjort for meg og hele familien min. Vi er lykkelige sammen og det er fred i hjemmet mitt. Alt dette er mulig på grunn av hans forsoningstrolldom. Kontakt ham nå for all slags hjelp du trenger via Whatsapp/ring/viber: +2348147400259 eller e-post: gethelp05@gmail.com

    SvarSlett
  6. Jeg lover å dele dette vitnesbyrdet over hele verden når mannen min kommer tilbake til meg. Ting ordner seg ikke bare før du tar det riktige valget i livet ditt. I mitt liv tok jeg det riktige valget da jeg kontaktet Dr.Ibinoba, den store tryllekunstneren som spesialiserer seg på å gjenopprette ødelagte forhold eller ekteskap. Mitt navn er Patricia fra Albany New York City, USA, og er her på denne siden for å takke Dr.Ibinoba for en vel utført jobb fordi jeg aldri trodde at jeg ville ha fått mannen min tilbake etter at han forlot meg i over et år med våre 8 år gammel gutt hvis ikke for Dr.Ibinobas skyld som hjalp meg, så hadde jeg ikke vært her i dag. Det er derfor jeg ikke vil forlate denne siden uten å droppe kontaktinformasjonen til Dr.Ibinoba. Kontakt Dr. Ibinoba for å gjenopprette ditt ødelagte ekteskap eller forhold kan du også ringe eller Whatsappe ham på +2348085240869, e-post: dromionoba12@gmail.com.. Tusen takk Dr Ibinoba.

    SvarSlett
  7. Hei seere på nettet, jeg er her for å dele mitt vitnesbyrd om hvordan jeg ble hjulpet til å få min kone tilbake. Jeg var en juks og min kone tok meg flere ganger. Jeg prøvde å fikse meg selv og hver gang endte jeg opp med å jukse om og om igjen. Jeg skjønte vel ikke hva hun betydde for meg før hun hadde forlatt meg alene. Jeg begynte å finne en måte å få henne tilbake på, men ingenting ser ut til å fungere perfekt før jeg kom over en artikkel om DR WALE som hjalp mange mennesker globalt med å få tilbake forholdet. Jeg tok kontakt med ham på WhatsApp-nummeret hans via +2347054019402, og han forsikret meg om at min kone vil komme tilbake til meg innen noen uker med hans kraftige magi, og jeg betalte noen euro for materialene som trengs for arbeidet. Overraskende nok kom min kone hjem etter noen uker og sa at hun fortsatt elsker meg, og jeg sverget å aldri være utro mot henne lenger. Alt takket være DR WALE. WhatsApp/Viber: +2347054019402 eller drwalespellhome@gmail.com

    SvarSlett
  8. EN FLOTT SPILLER DR WALE SOM HJELPER MEG TA TILBAKE MIN EKS-KJÆREST.
    Er så glad for å vitne om en flott trylleformler som hjalp meg da alt håp var ute for at jeg skulle forene meg med min ekskjæreste som jeg elsker så høyt. Jeg hadde en kjæreste som elsker meg så høyt, men noe forferdelig skjedde med forholdet vårt en ettermiddag da venninnen hennes som alltid prøvde å komme til meg prøvde å tvinge meg til å elske med henne bare fordi hun var sjalu på venninnen sin at jeg datet og på scenen gikk kjæresten min bare inn og hun trodde vi hadde noe spesielt å gjøre sammen, jeg prøvde å forklare ting til henne at vennen hennes alltid har sagt til henne at vennen hennes alltid vil gjøre dette med meg, men jeg har ikke alltid lyst til henne. fiender til hverandre, men hun trodde meg aldri. Hun slo opp med meg og jeg prøvde ganger uten tall for å få henne til å tro meg, men hun trodde meg aldri før jeg en dag hørte om DR WALE og jeg WHATSAPP ham og han svarte meg så vennlig og hjalp meg med å få tilbake det vakre forholdet mitt som allerede var borte i to måneder. WhatsApp/Viber: +2347054019402 eller
    Send ham en e-post på: drwalespellhome@gmail.com

    SvarSlett
  9. Dette er fantastisk!

    Mannen min er endelig tilbake til meg med så mye kjærlighet og respekt enn jeg noen gang hadde forventet. Med hjelp fra Dr Ilekhojie og forsoningsritualet fra hans forfedre, er mannen min tilbake etter så mange måneder med å ha bedt om skilsmisse. Først da vennen min ba meg kontakte Dr Ilekhojie for å få hjelp, trodde jeg at det ikke kom til å ende bra fordi jeg aldri trodde han kunne hjelpe etter å ha tapt penger med tidligere. Han forklarte meg tydelig og sørget også for at alt ble gjort fredelig og raskt. I løpet av nøyaktig 3 dager etter forsoningsritualet kom mannen min, som ikke har besvart telefonene mine på flere måneder, innom huset og ba oss om å avbryte skilsmisseplanene og bli en lykkelig familie igjen. Det har gått 2 måneder nå og ting blir bedre for hver dag som går. Takk Dr Ilekhojie for hjelpen. Du kan også få hjelp med ham. Telefonnummer/Whatsapp +2348147400259 eller e-post: gethelp05@gmail.com

    SvarSlett
  10. Jeg tok nesten livet mitt på grunn av mannen min som forlot meg og sluttet å ringe. Han sa at han ikke elsker meg lenger, jeg prøvde å tigge ham, men han vil ikke svare meg før vi hadde en kamp og slo opp i seks måneder, etter det innser jeg at jeg ikke kan dra uten ham. Jeg prøvde alt mulig for å få ham tilbake, men mislyktes. inntil jeg kom over denne mannen som heter DR WALE på nettet, kontaktet jeg ham og fortalte ham alt som har skjedd mellom meg og mannen min før vi skilte oss. Han spurte meg ikke så frykte at alt skal bli bra igjen. han ba meg betale for gjenstander som han ville brukt til å forberede kjærlighetsformularet for meg, og jeg betalte og fulgte alle råd og instruksjoner han ga meg. Etter å ha hjulpet meg med en kjærlighetsform, og se, kom mannen min tilbake innen en uke. ba meg om tilgivelse, jeg ble så overrasket over at trollformler som DR WALE fortsatt eksisterer. Hvis noen her trenger litt hjelp, med all oppriktighet, kontakt DR WALE i dag via WhatsApp/Viber: +2347054019402 eller e-post: drwalespellhome@gmail.com
    Du er faktisk den beste DR WALE takk for at du gjorde hjemmet mitt til et lykkelig hjem igjen. Jeg kan aldri slutte å snakke om deg sir. han er virkelig en flott mann, du kan kontakte ham for løsning for alle slags problemer som
    (én) lotteriformidling
    (to) eks tilbake
    (tre) bli gravid
    (fire) kur for enhver form for sykdom, sykdom og infeksjon
    Og mange andre kontakter denne flotte mannen i dag og får din
    Problemer løst 100%

    SvarSlett
  11. Et fantastisk vitnesbyrd om en trolldomsleder som brakte mannen min tilbake til meg. Jeg er lykkelig gift med en nydelig og omsorgsfull mann med to barn. Et veldig stort problem oppsto i familien min for syv måneder siden, mellom meg og mannen min. så forferdelig at han tok saken til retten for skilsmisse. han sa at han aldri ville bo hos meg igjen og at han ikke elsket meg lenger. Så han pakket ut av huset og fikk meg og barna mine til å gå gjennom sterke smerter. Jeg prøvde alle mine midler for å få ham tilbake, etter mye tigging, men til ingen nytte, og han bekreftet at han har tatt sin avgjørelse, og at han aldri ønsket å se meg igjen. Så en kveld, da jeg kom tilbake fra jobb, møtte jeg en gammel venn av meg som spurte mannen min. Så jeg forklarte alt til henne, så hun fortalte meg at den eneste måten jeg kan få mannen min tilbake på er å besøke en tryllekunstner, for det var det hun også gjorde for å vinne tilbake elskeren sin. Så fulgte jeg rådene hennes og hun ga meg DR WALE WhatsApp-kontakt:+2347054019402. umiddelbart sendte jeg DR WALE en WhatsApp-melding og fortalte ham om alle smertene og problemene jeg står overfor. DR WALE fortalte meg at jeg ikke skulle gråte lenger, og at jeg bruker slappe av i tankene. Etter mye diskusjon med DR WALE betalte jeg for alt materiale og gjenstander som var nødvendig for å avgi trolldommen, og trolldomslederen forsikret meg om at jeg vil få mannen min tilbake om en ukes tid. For en fantastisk uttalelse!! Så han snakket med meg og fortalte meg alt jeg trengte å gjøre. Så neste uke var det så overraskende at mannen min som ikke ringte meg de siste syv månedene ringte meg for å informere meg om at han kom tilbake. Så utrolig!! Så det var slik han kom tilbake til huset med masse kjærlighet og glede, og han ba om unnskyldning for feilen og smerten han påførte meg og barna mine. Så fra den dagen var forholdet vårt nå sterkere enn hvordan det var før ved hjelp av DR WALE. Jeg vil råde deg til å kontakte DR WALE WhatsApp/Viber +2347054019402 eller e-post: drwalespellhome@gmail.com

    SvarSlett

 

blogger templates | Make Money Online