Kurs i takkebakst

 

Har du lyst til å lære å bake på takke til jul? Få med deg et par venninner og bli med på bakedag før jul. Takkebakst var tidligere en viktig del av kostholdet. Før man fikk strøm og komfyr, bakte kvinnene på bakehelle i grua. Bakehelle ble byttet ut med elektrisk takke. Lær deg gleden av å bake på takke og nyt duften av nystekt takkebakst. Jeg holder bakekurs på takke og arrangerer kurs i å bake tynnkaker. Kurssted hjemme hos deg eller etter avtale. Tid: 3 timer kr 500,- pr person ink utstyr og råvarer. Påmelding kurs i takkebakst her.

 

klem

Forebygg god helse med gresskar

 

Gresskar er kjent for sin vakre farge og nydelige smak. Gresskar er supergrønnsaken som med sitt høye innhold av antioksidanter forebygger hjerte og karsykdommer og fremmer hjernens  helse samt forebygger demens. Gresskar har et høyt innhold av mineralet magnesium som forebygger hukommelsessvikt og forbedrer hukommelsen, styrker hjertet, hjernen og benbygning. Les mer om magnesium her. Gresskar er fylt med viktige næringsstoffer som vitamin A, C og E, betakaroten, magnesium, kalsium, kalium. folat , jern og protein. En supermat grønnsak med lav kalori og gode næringsstoffer som gir god smak i alt fra supper, salat, brød, muffins, kaker og smoothier. Næringsinnhold gresskar finner du her og næringsinnhold gresskarkjerner finner du her.  Klikk deg inn til Frukt og MedicalMedium som har mange spennende oppskrifter. Takknemlig for tips til sider om mat og helse.

 

klem

Landlig stue

Det er kjølig på Romerike i dag med tåke og regn, da er det ekstra koselig å fyre opp i peisen. Det gir ro i kropp og sjel. Dette koselige bildet dukket opp på min FB i dag og kommer fra den inspirerende bloggen Housetohome. Jeg likte den gamle murveggen og det gamle taket, samt kombinasjon av farger på gulvteppe og fargerik sofa. Det ble en koselig stue du fikk lyst til å slenge deg ned i sofaen foran peisen. Den gamle kisten passet også flott inn her. Jeg fant masse inspirasjon i dette rommet, kanskje du også? Friske blomster på bordet i en gammel glassmugge ble et flott blikkfang. Takknemlig for tips til nettsider med gjenbruk og DIY.

klem

Landlig soverom

 

Gamle og nye trekasser er vakre blikkfang i et rom. Her på bildet ovenfor fra HM Home ser du en søt trekasse som har målene 19x19x29 cm og koster kr 199,-. En smart liten trekasse som passer til oppbevaring av blader som vist på bildet eller til leker på barnerommet eller til håndklær på baderommet. Gamle trekasser får du også i bruktbutikker.  Ellers likte jeg den kule puta med trykk; Have a Nice day :-) Grønt på soverommet er en behagelig farge som gir ro i kropp og sjel. Les mer om farger hos den inspirerende bloggen Fargeneforteller. Takknemlig for tips til bruktbutikker på nett.

 

klem

Høstgleder i blått

 

Min favoritt farge er blå og jeans er blant mine yndlingsplagg hele året. Plagg i blått er blant høstens trender, enten du sverger til jeans eller kanskje fornyer deg med et kult blått skinnskjørt!  Bildet over kommer fra Haust, det norske designmerket som har mye lekre og trendy plagg i behagelig og god kvalitet. Designmerket Filippa har i høst et blått skinnskjørt til kr 4200,- og et like trendy skjørt i blått skinn finner du hos Haust til kun kr 999,-. Bli inspirert til høstens trender fra Haust som du finner på deres FB side her.  Trendmagasinet Costume har laget en ønskeliste for høsten med plagg i blått! Fargen blå gir ro til kropp og sjel. Fargen blå styrker den mentale kompetanse, sterke lederegenskaper, evne til planlegging og evne til kommunikasjon. Perfekt farge både i interiør og klær. En god oversikt over trender for høsten finner du også her. I min stue lyser blå puter opp i rommet og gir et friskt blikkfang i min hvite sofa. Les mer om farger hos den inspirerende bloggen Fargeneforteller. Velg farger som passer deg! Nyt høsten der du er!

 

klem

DIY - kjøkkenøy i landlig stil

Har du planer om å lage din egen kjøkkenøy, kanskje denne som vist på bildet ovenfor er noe for deg og din stil?  Den er laget av gamle vinduer og kan jo lages så dyp du vil avhengig av hvor mange vinduer du setter sammen. Bildet av den flotte kjøkkenøyen kommer fra denne supersøte bloggen decoratingyoursmallspace.com/ En inspirerende blogg med tips til lage gode løsninger på liten plass på best mulig måte. De er også opptatt av gjenbruk.  Bloggen er også på Facebook.  Takknemlig for tips til blog og FB - sider med inspirasjon til gjenbruk og DIY. 

klem 

SEES VI SØNDAG 13. SEPTEMBER?

 

Sett av søndagen 13. september på Holmen Fjordhotell! Gled deg til å høre Linn Stokke snakke om Mindfulness på Inspirasjonsdagen - Kvinner i balanse.  Lær å bli mer tilstede i øyeblikket i ditt liv! Hvordan trene opp evnen til å møte det som er her og nå uten å bli satt ut! Les mer her. Linn Stokke har en fin og informativ nettside med informasjon om hennes kurs og foredrag, terapi, musikk og bøker som du finner her. Jeg ser frem til en super søndag med masse inspirerende foredrag innen blant annet temaene helse, kosthold, farger, livsstil og yoga. Perfekt dag for å tanke opp batteriene for en ny høst!  Program søndag 13. september:10.00 - 11.20 Mindfulness v/Linn Stokke
11.20 - 12.00 Farger & mennesketyper v/Tove Steinbo
12.00 - 12.45 Søvn & fettsyrebalanse v/Vegard Holum
12.45 - 13.45 Lunsj
13.45 - 14.15 Fordøyelse i balanse v/Gunn-Karin Sakariassen
14.15 - 14.45 Høysensitiv v/Sissel Sem Stoltenberg
14.45 – 15.00 Pause
15.00 – 15.30 Privatøkonomi i balanse v/Margrethe Otto
15.30 – 16.00 Flow i hverdagen v/Nina Hanssen
16.00 – 17.00 Yoga – ro i kropp og sjel v/Mari Lundstadsveen
17.00 – 19.00 Fri entre SPA
Pris: Foredrag, lunsj, mindfulness, yoga og fri entre SPA kr 1500,-. Meld deg på i dag her! Kanskje vi sees?

 

klem

Hjemmelaget høstsuppe :-)

 

Høsten er perfekt tid for å lage en nydelig hjemmelaget suppe! Jeg er glad i supper som er nydelig en kald høstdag. Grønnsaken jordskokk er supergrønnsaken som har få kalorier, rik på kostfiber inulin som gir en søt smak og gir lavt blodsukker. Perfekt for deg som har diabetes eller ønsker å redusere inntak av karbohydrater og sukker. Jordskokk er rik på kalium, kalsium, folat og magnesium. Mer om næringsinnhold til jordskokk finner du her. Her har du oppskriften jeg fant hos Frukt.no på en super sunn høstsuppe som er rask å lage.
Jordskokksuppe5 dl grønnsaksbuljong
5 dl melk/laktosefri melk
400 g jordskokk ca 6 stk
2 ss olje til steking
100 bacon
1 dl hakket kruspersille
smak til med salt og pepper
Kok opp buljong og melk. Skrell jordskokk Skjær 1 jordskokk i tynner skiver for å ha i suppen og resten i biter og kok til det er mørt. Mos så alt i stavmikser. Stek jordskokkskivene i olje og fres baconstrimlene. Server suppen med sprøstekte jordskokkskiver, bacon og finhakket kruspersille.  Flere gode oppskrifter på supper finner du her. Velbekomme!

 

klem

Vinn cruise for 2 :-) innen kl. 24.00 i dag!

 

Vinn cruise for 2 med Color Line i nydelig lugar med havutsikt! Meld deg på innen kl. 24.00 i dag 31. august på seminaret Kvinner i balanse! Bli med i trekningen av cruise for 2 til Oslo-Kiel! Bli med på inspirasjonsdagen på Holmen Fjordhotell ved Oslofjorden søndag 13. september! Tank opp batteriene for høsten! En superdag med spennende foredrag innen blant annet temane helse, kosthold, livsstil og yoga. En supersøndag med fornyelse for kropp og sjel! Påmelding her! Kanskje vi sees?

 

klem

Soverom i blått

 

Soverommet er virkelig stedet for å finne ro og hvile i boligen. Jeg elsker fargen blå og på soverommet er jo det en perfekt farge. Fargen blå roer ned og gir meg inspirasjon til havet og bølgeskvulp og måkeskrik. Dette kule sengesettet kommer fra Kid og koster kr 299,- pr sett. Se mer spennende nyheter i deres magasin som du finner på nett her. Jeg er svak for retrostilen og dette sengesettet passer perfekt inn hos meg! Kanskje noe for deg? Takknemlig for tips til interiør i retrostilen...Inspirasjon til farger finner du hos fargeeksperten Tove Steinbo som du finner her. Hun holder også spennende foredrag på seminaret Kvinner i balanse som du kan lese mer om her. Kanskje vi sees?

 

klem

GOODIEBAG :-)

 

Lyst til å bli med meg på seminaret; Kvinner i balanse på Holmen Fjordhotell søndag 13. september? En super søndag for å tanke opp batteriene for høsten med spennende foredrag innen tema helse, kosthold, livsstil og yoga. Meld deg på i dag HER :-) GOODIEBAG til alle på seminaret :-) Jeg gleder meg! Sees vi?

 

klem

Velkommen til inspirasjonshuset :-)

 

 Er du bosatt i nærheten av Brumunddal, sett av tid torsdag 13. august og ta med deg venninner og gjør gode kupp hos Inspirasjonshuset! Her finner du inspirasjon til både hus og hytter :-) Butikken har fått nytt gulv og hele butikken har fått fornyelser.. Kom og gjør et kupp! Servering av sprudlevann og overraskelser! Velkommen! Les mer på deres FB side her og besøk deres fine nettside med nettshop her.Takknemlig for tips til andre interiørbutikker med superdager for oss interiørglade :-)

 

 klem

 

Hvitt vintageskap

 

Drømmer du om et gammel og vakkert lite vitrineskap - kanskje dette skapet er midt i blinken for deg? Jeg falt pladask og hos meg hadde det passet inn både i entreen, på badet, i stua, jenterommet og soverommet. Målene er H 109 x B 83 x D 38 cm.  Det vakre vitrineskapet har 2 glassdører og vitrineskapet kan du kjøpe på nett hos Impressionen for Euro 429,- . Les mer om vitrineskapet her.

Er du handywoman kan du jo gå på skattejakt i en bruktbutikk eller på nettet og lage deg ditt eget vitrineskap kanskje? Takknemlig for tips til butikker som selger brukte møbler :-)

 

klem

Gleder meg til seminar med Linn Stokke :-)

 

Sett av søndagen 13. september på Holmen Fjordhotell! Gled deg til å høre Linn Stokke snakke om Mindfulness på Inspirasjonsdagen - Kvinner i balanse.  Lær å bli mer tilstede i øyeblikket i ditt liv! Hvordan trene opp evnen til å møte det som er her og nå uten å bli satt ut! Les mer her. Linn Stokke har en fin og informativ nettside med informasjon om hennes kurs og foredrag, terapi, musikk og bøker som du finner her. Jeg ser frem til en super søndag med masse inspirerende foredrag innen blant annet temaene helse, kosthold, farger, livsstil og yoga. Perfekt dag for å tanke opp batteriene for en ny høst!  Les mer her. Meld deg på innen 31. august og bli med i trekning av 2- døgns nydelig lugar for 2 til Kiel med ColorLine! Meld deg på i dag her! Kanskje vi sees?

 

klem

Landlig stil

 

August er tid for sommerkupp og sommersalg. I dag kom salgsmagasin fra Home&Cottage i min postkasse. Nå kan du gjøre supre kupp i august. Jeg falt for dette rene og fine serviset i hvitt som heter Marie og selges i 4 pk. Middagstallerken med Ø30 cm koster kun kr 35,-. Det søte melkespannet i sink koster kun  kr 40,-.  Dette passer like godt hjemme, hytte eller en hybel. Hvitt og sink passer inn i den landlige stilen. Melkespann fylt opp med blomster markblomster ble et nydelig blikkfang på bordet. Titt inn til Home&Cottage sin inspirerende side og kanskje du er heldig å gjør et sommerkupp? Eller ta en tur innom nærmeste bruktbutikk for flotte funn :-) Takknemlig for tips til markeder nå i august!

 

klem