Blogglistenhits

tirsdag 6. januar 2015

Energisuppe


Vinteren er perfekt tid for varme supper. Jeg er glad i grønnsakssupper og en fyldig gulrotsuppe er blant mine favoritter. Den gir god energi og er full av viktige antioksidanter. Bildet over kommer gav meg inspirasjon til dette i dag :-) Bildet kommer fra Le Creuset med deres Ocean serie i dype blåtoner. Les mer her. Oppskriften på min fyldige gulerotsupper får du her:
Sivs fyldige gulrotsuppe
4 personer
7 dl grønnsakskraft/buljong
250 g gulrot finhakket/grovrevet
2 stangselleri, finhakket
2 sjalottløk
200g kinakål, finhakket
2 ss smør til steking
2 1/3 dl rømme eller laktosefri rømme
salt, pepper, karve evt hvitløk og persille
Rens og hakk fint alle grønnsakene. Surr alt i en panne i ca 10 min på svak varme. Løs opp en terning med grønnsakskraft i en kjele med 7 dl vann og tilsett de lett stekte grønnsakene. Smak til med krydder og urter du liker, og la dette så og småkoke i ca 10 min. Hell av grønnsakene og halvpareten av rømmen i en hurtigmixer eller bruk en stavmixer og kjør til en jevn og fin masse, hell alt tilbake til kjelen. Finn frem suppetallerken eller store krus og kos deg med deilig suppe som er like god avkjølt som varm. Pynt med en skje rømme og litt persille. Perfekt lunsj og turmat er det også. Server med varme rundstykker, fersk grovt brød eller flatbrød til. Velbekomme! Takknemlig for tips til gode vintersupper.

klem


3 kommentarer:

  1. mmm, takk for oppskrift :-)

    SvarSlett
  2. Herlig suppe med herlig farge! Den må jeg lage!
    Beste hilsener fra Tove

    SvarSlett
  3. BlueHost is definitely the best hosting provider for any hosting services you might require.

    SvarSlett

 

blogger templates | Make Money Online